Avtor: FITT+ Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Naš živčni sistem je odgovoren za vse kar počnemo. Različne veje našega živčnega sistema uravnavajo delovanje čisto vseh procesov v našem telesu od dihanja, kroženja krvi po telesu, delovanja notranjih organov, imunskega sistema do mišičnega sistema in naših reproduktivnih funkcij. Zato je živčni sistem izjemno pomemben za naše zdravje....

Preberi več
Avtor: FITT+ Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Kar nekaj je razlogov, zaradi katerih se posamezniki vključijo v fizično aktivnost. Med najpogostejšimi so: lažje opravljanje dela, zaradi zdravja, za rekreacijo, za potrebe tekmovanja ter zaradi izgleda. Vrsta in število ur, ki jih vložite v sam trening, so seveda odvisni od vaših osebnih razlogov oziroma ciljev ter trenutne...

Preberi več
Avtor: FITT+ Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Ker vemo kako pomembno je znanje deliti, smo se odločili, da bomo pričeli s TEMATSKIMI TEDNI, ki jih bomo organizirali vsak tretji teden in bodo v večini potekali na naših socialnih omrežjih. Vsakič bomo teden zaokrožili tudi s spletnim vadbenim prispevkom, kjer vam bomo prikazali učinkovite načine preventive, lajšanja...

Preberi več
Avtor: FITT+ Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Tudi mi jo imamo! Facebookovo skupino, katero smo ustanovili z namenom, da se nas čim več ljudi poveže in deli zanje, izkušnje, ki na holističen način izboljšujejo počutje vseh vključenih. V skupini izmenjujemo verodostojne informacije, ki širijo zavest in razumevanje o delovanju človeškega telesa in vsem, kar izboljšuje počutje....

Preberi več
Avtor: FITT+ Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Že veste kako izgleda naša nova telovadnica? Ne? Potem pa je ta objava kot nalašč za vse, ki vas črviček radovednosti žgečka in ne da miru. Kaj pa pravzaprav pripravljamo za vse radovedneže in nadobudne vadeče? Pridružite se nam na DNEVU ODPRTIH VRAT, ki se bo odvijal dva dni!...

Preberi več