Avtor: FITT+ Kategorije: Program, Seminar, Uncategorized Komentarji: 0

Predstavljamo spletni program, namenjen vsem po 40.letu starosti Veš, da z leti tvoje telesne sposobnosti upadajo? In veš, da v poznejši starosti slabša telesna pripravljenost predstavlja rizični faktor za razvoj različnih tudi smrtno nevarnih obolenj? Kaj, če bi ti povedali, da za preprečevanje ali upočasnjevanje vseh teh bolezni obstaja...

Preberi več
Avtor: FITT+ Kategorije: Program, Uncategorized Komentarji: 0

Naša zbirka e-zloženk je bogatejša še za dve zloženki. TRENINGU ZA ČVRSTO ZADNJICO sta se pridružili še dve zloženki in sicer: TRENING ZA RAVEN TREBUH 1 in 2.   Zakaj je pomembno ohranjati trebušne mišice v formi? Raven in zapeljiv trebuh ni edini razlog. Mišice trupa so ene najpomembnejših...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Program, Seminar Komentarji: 0

AKCIJA ki je ne smeš zamuditi!  SAMO 20.5. in 21.5.2021 Pripelji prijatelja, prijateljico, brata, sestro, očeta, mamo, teto….in za ceno ENE OSEBE telovadita OBA! Vpliv telesne dejavnosti na fizično, kot tudi duševno zdravje je že dolgo znan. Že od leta 1970, ko so bile izvedene prve študije, zdravniki poskušajo...

Preberi več

Se spogleduješ s tekom, pa ne veš kako varno začeti? Ali pa si že tekač/ica in te zanima kaj lahko storiš, da se izogneš poškodbam? Mogoče te kakšna bolečina že občasno opozarja in želiš, da se ne razvije v resnejšo poškodbo? Potem potrebuješ znanje in praktične nasvete, kako optimizirati...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Program, Seminar Komentarji: 0

Katere so tiste težave, nelagodja, bolečine in stanja, ki nam črpajo energijo, nas spravljajo v slabo voljo, onemogočajo, da bi zadihali s polnimi pljuči in se kljub vsakodnevnim izzivom prepustili toku življenja? Kljub znatnemu upadu v zadnjih desetletjih bolezni srca in ožilja ostajajo najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji, osnovni kazalniki...

Preberi več