Moje sodelovanje s PBS-om se je začelo že pred skoraj dvema letoma. V tistem času sem zaradi mojih težav z gibanjem in stalnih bolečin v hrbtenici, iskala nek športni center, neko obliko rekreacije, vadbo, s katero bi lahko izboljšala svoje fizično stanje.
Ob obilici tovrstne ponudbe, sem zasledila vabilo na dan odprtih vrat PBS športnega centra odličnosti. Dan odprtih vrat je bil organiziran na soboto, torej v času, ko praviloma nimam službenih obveznosti, trajal je ves dan, zato dejansko nisem našla izgovora, da ne bi našla časa za obisk centra. Naj ob tem še poudarim, da sem oseba, ki ji je bila redna organizirana vadba tuja, šport mi ni pisan na kožo, vse vrste vadbe, še posebej skupinske in v notranjih prostorih, so pri meni vedno vzbujale velik občutek nelagodja in odpora. Ker torej nisem našla utemeljenega razloga za neudeležbo na dnevu odprtih vrat, sem odšla. Že takoj ob vstopu sem začutila neko domačnost, imela sem občutek, da nisem zgolj nepomembna obiskovalka, ena izmed mnogih, pač pa pomemben član vadečih. Seznanila sem se z njihovim načinom dela in z njihovimi programi dela. Po temeljitem pogovoru z Barbaro, ter njenem nasvetu, sem se odločila za individualni program.
Natanko leto dni je od tega, ko sem se priključila še skupini za hormonsko vadbo. Moj cilj obeh načinov vadb je bil izboljšanje gibalnih sposobnosti in sanacija bolečin v hrbtenici. Z redno vadbo pa sem pridobila mnogo več. Ob vadbi sem poleg navedenih težav, premagala še občutke odpora do gibanja, ki sem ga imela še kar nekaj časa pred samimi treningi, pridobila sem boljšo samopodobo, izboljšalo se mi je splošno počutje, spoznala sem krasne trenerje, sovadeče, treningi so mi postali v veliko veselje. Vsi trenerji v centru so odlični, vsi so zelo pozorni in si prizadevajo za kar se da dobro počutje vseh vadečih, splošno vzdušje v centru je pozitivno, kar se odraža v zavzetosti ob treningih. Kljub temu pa ob vsem res ne morem mimo Barbare, saj je prav ona s svojo vztrajnostjo, vzpodbujanjem in pravim občutkom za »moj tempo«, ter pravo mero motivacije, pri meni »premaknila goro«, ter mi ponovno vzbudila željo po gibanju, za kar se ji na tem mestu še posebej zahvaljujem. Tako se je začelo moje sodelovanje s PBS športnim centrom odličnosti, kjer tudi ob začetku te sezone nadaljujem z vadbo. Obisk toplo priporočam vsem, ki želijo nekaj narediti za svoje zdravje, dobro počutje, pa jim niso preveč všeč veliki športni centri, ali velike skupinske vadbe, ter imajo raje manjše skupine, ter prilagojeno vadbo.
![VITALNA DOLGOŽIVOST [in nadzor telesne teže] 3mesečni program (5.ponovitev)](https://fittplus.si/wp-content/uploads/2024/07/Barbara-Tavcar-Brdo-2024-1307-450x340.jpg)
