Arhivi
Danes začenjam s serijo člankov o pripravi tekača na tekmo. Si rekreativni tekač, ki se občasno preizkusi tudi na tekaških tekmovanjih? V tem primeru se mi zdi pomembno, da vidiš, kako naj bi priprava na tekmo sploh izgledala. Pri tem mi bo pomagal Tone, naš vadeči, ki se je...
Preberi več
Odklopi se iz svojega zaposlenega sveta in se na dan zaljubljencev še bolj osredotoči na svoje telo. Iščeš primerno darilo zase in za svoje najdražje? Potem si dovoli in najprej nagradi sebe in svoje telo za vse bitke, ki jih vsakodnevno bije zate. Za vse trenutke, ko je tvoj...
Preberi več
Izguba ravnotežja je eden prvih učinkov staranja, ki lahko močno vpliva na kvaliteto življenja. Še posebej pomembna je izguba ravnotežja v povezavi s povečanim številom padcev ter mnogimi poškodbami, ki temu sledijo. Ustrezen trening ravnotežja po raziskavah izboljšuje ravnotežje, vpliva na zmanjšanje strahu pred padci, zmanjša dejansko število padcev...
Preberi več
Oglejte si kako aktivno smo pridobivali znanje na sobotni delavnici Nekaj foto utrinkov s sobotne delavnice o zdravem medeničnem dnu. Da inkontinenca, težave s prostato in vse druge težave povezane s šibkim in nefunkcionalnem medeničnim dnom ni več tabu tema dokazuje veliko število udeležencev. V bližnji prihodnosti bomo delavnico...
Preberi več
Glas gospe Slavice odmeva v domačih kot tudi tujih krogih. Pravijo ji “Slavica z zlatimi rokami”, njene anticelulitne ter limfne tretmaje pa boste po 25 letih njenega dela v Ljubljani, deležni tudi v Kranju Slavica s svojimi rokami.. Pred 25. leti sem bila poklicana, da težko poškodovani pacientki v...
Preberi več
