Novice
Bolečina je eden izmed najpomembnejših vzrokov narušenega zdravja – tisti, ki te oropa radosti, moči in volje. Kljub vsemu pa je prav bolečina lahko pomemben znak, sporočilo tvojega telesa, s pomočjo katerega si lahko s pravim pristopom in razumevanjem težave, kmalu povrneš željeno ravnovesje. Tvoje telo se ves čas nagiba...
Preberi več
Danes začenjam s serijo člankov o pripravi tekača na tekmo. Si rekreativni tekač, ki se občasno preizkusi tudi na tekaških tekmovanjih? V tem primeru se mi zdi pomembno, da vidiš, kako naj bi priprava na tekmo sploh izgledala. Pri tem mi bo pomagal Tone, naš vadeči, ki se je...
Preberi več
Tvoje telo je vrhunsko dodelan zemljevid in “skladišče” vsake, tudi tiste najmanjše izkušnje, na katero je tvoja zavest že zdavnaj pozabila. Mnogo od nas, mogoče celo vsi, nosimo v sebi potlačena čustva. Nekateri bolj, drugi manj. Sama sem v zadnjih letih aktivnega spoznavanja sebe ugotovila, kako velik vpliv imajo...
Preberi več
Tokratna javna tribuna bo že tretja po vrsti. Po dveh uspešno izvedenih preteklih tribunah (»Debelost in negibanje – dva tiha ubijalca sedentarne družbe« v letu 2016 ter »Žensko zdravje se začne v medenici« v letu 2017) se v letošnjem letu še bolj integrirano, celostno ter poglobljeno lotevamo problematike (ne)zdravja. Eden izmed...
Preberi več
Odklopi se iz svojega zaposlenega sveta in se na dan zaljubljencev še bolj osredotoči na svoje telo. Iščeš primerno darilo zase in za svoje najdražje? Potem si dovoli in najprej nagradi sebe in svoje telo za vse bitke, ki jih vsakodnevno bije zate. Za vse trenutke, ko je tvoj...
Preberi več
