Novice

Si želiš povrniti vitalnost, se nežno razstrupiti, izgubiti kakšen kilogram in oblikovati svoje telo? Potem je program FITT RESET&VITAL pravi odgovor zate. Že nekaj zadnjih let te v tem letnem času povabimo na program nežnega in naravnega razstrupljanja. Tokrat pa smo zate pripravili program, ki ti bo pomagal do globokih sprememb pri vseh aspektih svojega življenja. Spremenjen izgled je le ena izmed njih.

BO LAHKO? NE VEDNO! JE VREDNO? ABSOLUTNO!

Pogosto ob nezadovoljstvu posežeš po prvi dieti, na katero naletiš med branjem priljubljenih on-line strani ali revij. Tudi raznih detox-ov se lotiš. Manj časa, ko trajaoj in bolj kot so intezivni, boljše je:). Za piko na i pa izbereš še vadbeni program, ki ti obljublja, da bosta tvoja zadnjica in trebuh po parih treningih popolnoma spremenjena. Vse lepo in prav – vsaka minuta gibanja je dobrodošla. A še zdaleč ti 3 top vaje poletja ne bodo prinesle najlepše zadnjice in ploskega trebuha. Razni hitri detox-i pa pogosto ne učinkujejo kot si želiš, ampak te prej utrudijo kot vitalizirajo.

S tabo želimo biti popolnoma iskreni. Zato je naše sporočilo jasno. Bo lahko? Ne vedno!

Do trenutnega izgleda in počutja so te pripeljale tvoje navade in odločitve. Za spremembo bo torej potrebno osvojiti nove navade in sprejemati odločitve, ki tebe in tvoje telo v tem trenutku najbolj podpirajo. Sami sebi smo vedno največji saboterji, zato je včasih osvajanje novih navad težko in od nas zahteva ogromno motivacije in volje. Odločitev, da se priključiš programu je super, saj te bo ravno skupina istomislečih podprla v trenutkih, ko bo to najbolj potrebno.

FITT RESET&VITAL JE PRAVZAPRAV (FIZIČNA) ENERGIJSKA TERAPIJA

Energija je povsod okoli tebe, med vsemi nami ter v tebi. Motnje energijskega pretoka povzročijo različni stresorji, ki so lahko miselni, stvarni ali čustveni. Vsa prvobitna ljudstva so vedela, da življenje pomeni energijski pretok. Vse več različnih strokovnjakov pa se zadnja leta ponovno vrača k prepričanju, da smo ljudje več kot telesno-duševna bitja. Tako je tudi bistvo našega FITT RESET&VITAL programa v odpravljanju zastojev, ki ovirajo pretok bodisi na energijskem, mentalnem, čustvenem ali fizičnem nivoju. Pri tem pa bomo z rituali, prehranskimi nasveti, vadbo, razvajanjem in negovanjem ter vso ostalo podporo dosegli spremembo na vseh področjih tvojega delovanja in vseh aspektih Tebe – energijskem, mentalnem, čustvenem in fizičnem. Super bo. To ti obljubimo.

Kaj pridobiš z vključitvijo v program?

Načrt in vodstvo pri naravnem in neinvazivnem razstrupljanju organizma

Spremembo prehranskih navad

Razumevanje svojih potreb

Zmanjšanje utrujenosti, povečanje koncentracije in vitalnosti

Lepši izgled in oblikovano telo

Boljše spalne navade

Uravnotežen živčni sistem in umirjen um

Globji stik s seboj

…

Avtorica programa FITT RESET&VITAL, Barbara Tavčar, te bo v celoti vodila skozi program, ki ga je zasnovala v treh različnih stopnjah (paketih). Popolnoma tvoja pa je odločitev kako zelo si v resnici želiš sprememb, novih navad in nenazadnje … novega Sebe:)

Šest tedenski program se prične z uvodnim srečanjem v petek, 12.5.2023 s pričetkom ob 18.00 uri in trajanjem 3 ure.

Na otvoritvenem dogodku se spoznaš s celotnim konceptom, terminskim planom uvajanja postopnih sprememb, analizo trenutnega stanja in pravzaprav začetkom razstrupljanja. Umirjeno okolje wellnessa, razvajanje pod spektrom svetlobe, ki vzpodbuja revitalizacijo notranjih organov in posebna aromaterapija bodo postavili temelj vsem tednom, ki sledijo. Odločitev, kakšno bo nadaljevanje 6 tednov, pa prepuščamo Tebi.

Za lažjo odločitev smo pripravili tri pakete

VSEBINA FITT RESET&VITAL PROGRAMA

Naš cilj je Tebe opremiti z vsemi orodji, ki jih potrebuješ za celovito in naravno razstrupljanje, okrepitev telesa in v nadaljevanju tudi za oblikovanje.

Zato je program smiselno razdeljen na:

* teoretično/praktični del z razvajanjem,

* gibalni del ter

* masažni del, ki bo še dodatno vzpodbudil tkivno sproščanje, uravnavanje živčnega sistema ter detoksikacijo tvojega telesa na vseh nivojih.

Teoretično/praktični del sestavljajo trije sklopi delavnic. Resnično ti želimo, da v teh 6 tednih postaviš temelje za nove (zdrave) navade, ki tvoje telo podpirajo. Zato ti bomo na delavnicah podali vse potrebne informacije o področjih, ki jih vsakodnevno življenje najbolj ruši ter te opremili z orodji, kako v svojem vsakdanu ponovno vzpostaviti red.

Uvodna delavnica te bo opremila s celotnim načrtom 6-tednov. Kako začeti? Kakšne rituale izbrati? Kako se lotiti prehranskih navad? Kakšno hrano jesti? Ali je sploh potrebna sprememba v prehrani? Na uvodni delavnici izveš, da ima vsak tvoj zakaj svoj zato:). Podroben plan ti bo nadaljnih 6 tednov vodnik in najboljši prijatelj, mi ter ostali člani skupine pa motivatorji za tvoje težke trenutke (obljubljamo, da teh ne bo veliko, če se vsaj v 80% držiš zastavljenega načrta). In naj te potolažimo – NE BOMO ŠTELI KALORIJ:).

V drugi delavnici “Spočiti možgani” bomo govorili o vzrokih, ki tvoj živčni sistem postavljajo pod veliko obremenjenostjo. Govorili bomo o vagusnem živcu, možganskih frekvencah in seveda kvalitetnem spancu. Vse skupaj pa podprli z rešitvami in idejami, kako ozavestiti reakcije na različne stresorje, prepoznati svoj trenutni odziv nanje ter kako preoblikovati zakoreninjene navade v nove. Če se ta trenutek spopadaš s slabim spanjem, utrujenostjo, razdražljivostjo, imaš občutek, da čas kar beži, posegaš po točno določeni hrani ali pa se predajaš drugim odvisnostim (hrana, alkohol, kajenje, konstantno delo, sladkor,…), potem ti bo ta delavnica dala popolnoma nov pogled na svoje telo.

Zadnja delavnica “Informiranje telesa” bo pika na i. Kolikokrat se vprašaš ali te tvoje telo sploh uboga? Seveda te. Vedno te uboga. Obstaja pa ogromna razlika med tem, kaj si želiš ter s kakšnimi izbirami to v svojem vsakdanjem življenju potrjuješ. Si želiš izgubiti telesno maščobo? Povečati vitalnost? Oblikovati telo? Nauči se pogovarjati s svojimi možgani na način, da jih informiraš v smer željene spremembe. Dodatna pika na “i” pa bo v posebnem ritualu, ki bo stopil tvoja zataknjena čustva in celulit:)). Zmaga!

POMEMBNO! Del vsake delavnice je tudi posebna namenska meditacija. Njen posnetek prejmeš tudi domov, da jo lahko po potrebi izvajaš tudi doma.

Vse tri delavnice se bodo izvedle v prostorih wellness centra, saj bo med delavnicami poskrbljeno za dodatno razvajanje, terapije v infrardeči savni (ki obnavlja tvoje organe in poskrbi za povečano kalorično potrošnjo), aromaterapijo in še kaj (kakšna malenkost mora ostati skrita, kajne?). Če savnanja ne maraš, ne skrbi. Poskrbljeno bo tudi zate.

Gibalni del predstaljajo 4 srečanja v naši dvorani. Vsaka vadbena enota ima točno zadani cilj:

• vzpodbuditi limfni sistem,
• sprostiti napetosti vezivnega tkiva,
• spodbuditi tvorjenje kolagenskih vlaken,
• okrepiti ter oblikovati telo.

Masažni del vključuje dva tretmaja, ki bosta prilagojena tvojim potrebam.

Pri terapiji z zvočnimi vilicami bomo preverili kakšno je stanje tvojih notranjih organov in vzpodbudili pretočnost tvojega telesa. Posebni FITT masažni tretma (kjer te razvajata kar dva terapevta istočasno) pa bo še dodatno sprostil tvoje telo, vzpodbudil delovanje parasimpatičnega živčnega sistema in poskrbel za vrhunsko razvajanje.

________

Vabimo te, da se pridružiš programu, ki bo v 6 tednih postavil nove temelje in te podprl na poti do boljšega počutja, večje vitalnosti, uživanja v svojem telesu. Vsak stres, napetost in nezadovoljstvo povzroči blokado energijskega pretoka. Vsaka energijska terapija je usmerjena v odpravo teh blokad ter izboljšanje pretoka življenjske energije. Ne pozabi, da je tudi fizična kretnja oblika energijske terapije (ki bo primarno sprostila tvoje čustveno in posledično fizično telo), z zavedanjem in upoštevanjem vseh prejetih napotkov, pa je tvoje popolno telo in uživanje v njem le korak stran.

Spodnja prijavnica čaka na tvoje podatke in izbiro paketka. Navijamo za zlatega, saj te bodo izbrane vsebine tako v celoti podprle in pomagale doseči globoko spremembo. Tudi, če izbereš srebrnega ali bronastega, je to popolnoma dobra odločitev. Le, da je usklajena s tvojimi notranjimi željami. Ne pozabi – če želiš imeti več, moraš najprej podariti sebi (v vseh oblikah).