Arhivi
Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije naj bi odrasli za krepitev in ohranjanje zdravja potrebovali vsaj 150 minut zmerne aerobne telesne dejavnosti na teden ali pa 75 minut visoko intenzivne aerobne telesne dejavnosti na teden. Dodajajo še, da je vsaj dvakrat tedensko priporočljivo izvajati vaje za mišično moč in vzdržljivost,...
Preberi več Približuje se dan v letu, ki ga zaznamujejo rdeča barva, vrtnice in drobne, male pozornosti. Valentinovo. Praznik je ime dobil po sv. Valentinu, ki naj bi svojemu dekletu pisal verze, kar naj bi zaljubljenci simbolično (skupaj s kakšno vrtnico in sladko pozornostjo) počeli 14.februarja. Naj letošnji praznik zaljubljencev ne...
Preberi več
