Pridružite se edinstvenemu izzivu, v katerem bomo vsi skupaj dali vse od sebe in dosegli vaš željeni cilj. In to v nekaj tednih. Ste se pripravljeni 100% prepustiti našemu vodstvu?
Vedno vam radi postavljamo izzive, takšne in drugačne, saj vemo, da se je za telesni in osebnostni razvoj ter rast potrebno brcniti iz cone udobja in si postaviti cilje, ki nas bodo naredili boljše, modrejše, močnejše itd. Zato je edino pošteno, da smo tudi mi pripravljeni sprejeti izziv. Tisti, ki nas spremljate dlje časa, se verjetno spomite, da smo nekaj let nazaj sprejeli izziv, ko smo enega izmed naših vadečih na njegovo željo v 5 tednih pripravili na njegov prvi tekaški pol maraton (no, dejansko so bili to prvi pretečeni kilometri).
Več o Tonetovi tekaški izkušnji si lahko preberete na naši spletni strani, kjer boste v člankih našli tudi ogromno praktičnih navsetov za vašo lastno pripravo ter se ozrli na njegove priprave, težave med pripravami in seveda končni uspeh. (Sprejeli smo izziv, Sprejeli smo izziv 2.del – notranja rotacija kolka za učinkovit tekaški odriv, Sprejeli smo izziv 3.del – stabilnost trupa in notranja rotacija kolka, Sprejeli smo izziv 4.del – nesimetričen tekaški korak, Sprejeli smo izziv 5.del – Zaključek Tonetovih priprav, Sprejeli smo izziv 6. del – Za dober rezultat nasmeh na obraz ter za zaključek še Tonetova izkušnja po maratonu Premagali smo izziv)
Odločili smo se, da letos po dolgem času ponovno sprejmemo izziv. Tokrat celo dva. V ekipi strokovno usposobljenih ter izobraženih 4 inštruktorjev, bomo budno spremljali dva izmed vas in oba sistematično vodili od začetka do konca ter se potrudili, da svoj cilj dosežeta do vrhunca poletja.
O KAKŠNIH TEŽAVAH OZIROMA CILJIH GOVORIMO?
Seveda morajo biti vaši cilji povezani s telesom in boljšim počutjem. Mogoče si želite:
- odteči svojih prvih 10 kilometrov,
- prvič v življenju dotakniti svojih prstov na nogah z iztegnjenimi koleni,
- narediti svoj prvi vzgib,
- izboljšati svoje spalne navade, saj še nekaj mesecev ne spite dobro,
- odpraviti oz. izboljšati inkontinenčno stanje, bolečino v križu,
- izgubiti ali pridobiti na teži,
- izboljšati vitalnost,
- dan preživeti bolj energično, polno, pozitivno,
- se rehabilitirati po operaciji,
- ……?
Edino pomembno je, da je težava s katero se soočate tako pereča, da ste 100% odločeni in pripravljeni na spremembo. Zakaj 100%? Ker si je za dosego ciljev potrebno zadati pametne vmesne točke, pri tem pa je potrebno tudi trdno delo. Ste ga pripravljeni vložiti? Mi smo prepričani, da lahko dosežete marsikaj, če le resno in zavzeto pristopite k stvari. Mi pa bomo poskrbeli za motivacijo, strokovnost in sistematičnost.
K izzivu pristopite lahko vsi, ni potrebno, da ste ta trenutek med našimi vadečimi. Nam dovolite, da vam pomagamao uresničiti vaše želje? Prijavite se!
NAČIN PRIJAVE IN VSE O SODELOVANJU
- K prijavi vabimo vse, ki si želite spremembe, napredka in izboljšave telesnega počutja.
- Prvi korak je vaše pismo, v katerem čim bolj podrobno pojasnite vaše težave in cilj, ki bi ga želeli doseči. Seveda dopišite tudi vašo starost in poskusite čim bolj podrobno opisati, kako vas težava, s katero se soočate, ali stanje v katerem ste se znašli, omejuje v vsakodnevnem življenju. Pismo pošljite do 10.6.2022 na naslov barbara@fittplus.si. Priložite tudi vaš mobili kontakt, da vas po potrebi pokličemo za morebitno dodatno pojasnilo.
- Do 15.6.2022 bomo med vsemi prijavami izbrali dve osebi, ki bosta skupaj z nami stopili na pot 5-7 tedenske preobrazbe.
Kaj pričakujemo od vas?
- Izbrana oseba se mora strinjati s tem, da njeno stanje v grobem predstavimo na naši spletni strani in socialanih medijih (vsaj z imenom in priimkom ter starostjo).
- Izbrana oseba se strinja tudi s fotografiranjem (obljubimo, da bomo izbirali najlepše kote 🙂 ) in objavo člankov, ki bodo tedensko predstavljali njen napredek. Zakaj? Ker želimo širši javnosti predstaviti ne le končni rezultat, temveč tudi vse korake vmes.
- Pričakujemo, da ste popolnoma avtentnični. Bodite takšni, kot ste. Taki ste namreč najlepši in najboljši :).
- Pričakujemo, da boste 110% sledili našim navodilom – tudi takrat, ko vam bo težko.
- Želimo, da ste ob koncu izziva (mogoče tudi vmes) pripravljeni stopiti pred naš objektiv in vanj povedati, kako se počutite.
- Boste v času izziva na oddihu? Za nas to ni ovira, saj vam bomo za ta čas napisali podroben program, vi pa nam morate obljubiti, da mu boste sledili.
Kaj lahko pričakujete od nas?
- 100% podporo od prvega trenutka do zaključka našega izziva. Slednji traja od 5-7 tednov, odvisno od vrste težave, njene progresije in intenzivnosti.
- 100% motivacijo.
- Trening v dvorani vsaj 1x tedensko, “domačo nalogo”, ki se dotika tistih področij, ki so pomembni za uspeh. Tako lahko pričakujete prehranske nasvete, dodatne gibalne rituale za domov in podobno.
- Začetno testiranje oziroma analizo vašega stanja, vmesno beleženje rezulatov ter končni oris stanja.
Česta od nas ne pričakujte?
- V nobenem trenutku ne bomo storili ničesar, kar bi vam škodovalo.
- Naš cilj je uravnoteženje, zato z naše strani ne pričakujte drastičnih diet, pretežkih in preobsežnih treningov
- Ne pričakujte, da bomo nad vami obupali 🙂
KAJ PA CENA?
Verjamemo, da je plačilo storitev zagotovo eno izmed tistih orodij, ki resnost in pripravljenost le dodatno podpre, zato naš #fittizziv ni popolnoma brezplačen, a njegova cena za naš vložek je definitivno nižja od vrednosti paketa, ki jo prejmete vi.
Vaš edini strošek za celotno individualno vsebino 5 do 7 tedenskega programa je 195,00 EUR, vanj pa je vključenih minimalno 7 individualnih srečanj, 5 treningov v polindividalnih ali skupinskih terminih, vsi napotki za delo doma,…..
Ste pripravljeni vstopiti prerojeni v poletje?
Vabimo vas k prijavi tako, da na naslov barbara@fittplus.si najprej napišite pismo, v katerem predstavite vaše težave in željeni cilj.
Rok prijave. 10.6.2022.