Arhivi
Raziskave kažejo, da vsaka odrasla oseba v povprečju preboli tri respiratorne infekcije letno. Že nekaj let pri svojem delu opažam “trend”, da se težave s prehladi, slabim počutjem, raznovrstnimi virozami pojavljajo sorazmerno hitro po zaključku poletja – vsako leto bolj zgodaj. Mogoče lahko to povezujemo s pretiranim sedečim načinom...
Preberi več
Ogromno vsakodnevnih obveznosti, stiska s časom, skrb za druge,….? Vse to nam je še kako znano. Ne glede na to, da so poleti dnevi daljši, tvojih obveznosti mogoče malo manj ter da se v poletnih mesecih najdejo teden, dva ali trije :), ki jih preživiš na morju ali kakšnem...
Preberi več
Dopo la bellissima esperienza con i due Body Sailing Retreat nel 2019, stiamo organizzando altri due ritiri in barca a vela lungo il Mar Adriatico, a maggio e a settembre del 2020. I 5 giorni in barca a vela non offriranno solo i piaceri della vela e le delizie...
Preberi več
Pridruži se brezplačnemu tedenskemu izzivu, s prav posebnim izzivom 🙂 – doživeti, da zdravje ni merljivo s številko na tehtnici ali centrimetri na metru. Zdravje je stanje, ki ga v nekem danem trenutku živimo in je odvisno od ravnovesja telesa, mentala in duha. In ne skrbi, naš prvi #PBSizziv...
Preberi več
Da je tek privilegij, ki ni dostopen vsakomur, se začnemo zavedati, ko nas ustavijo tekaške poškodbe. Na žalost je tek ena izmed najbolj izpostavljenih rekreativnih aktivnosti glede števila poškodb. Različne študije kažejo, da se 19% do 79% tekačev poškoduje vsaj enkrat v letu. Ob tem pa imajo 20% do...
Preberi več
