Preveri našo odličnost in daj prednost sebi
V poplavi različnih pristopov k rekreaciji in oblikovanju telesa je včasih težko ločiti zrna od plev. Vsakemu odgovarja drugačen način vadbe, kar je čisto prav. V kolikor se odločiš za kakovostno vaadbo, prilagojeno tvojim željam, ciljem in kjer so upoštevane tvoje zmogljivosti, potem si zagotovo na pravi poti. Še ne veš, kateri program vadbe je pravi zate? V tem primeru te vabimo, da preizkusiš body tehniko in ob tem dobro in iskreno poslušaj kaj ti govori telo. Vsekakor je pomembno, da se gibamo a še pomembneje je na kakšen način.
Tudi v letošnji sezoni za eno dopoldne odpiramo svoja vrata in te vabimo, da preizkusiš body tehniko, vse njene pristope in ugotoviš, kateri ti je nabolj pisan na kožo. Oglasi se pri nas v soboto 07.10.2017 in se prepričaj ali bo to od sedaj naprej tvoj način rekreacije, rehabilitacije ali pa podpore k tvojemu najljubšemu športu. Seveda ne pozabi na prijavo.
Kaj vse boste lahko preizkusili v soboto
V body tehniki prakticiramo tri različne pristope: skupinski, pol individualni in individualni pristop. Več o njih si lahko prebereš med našimi programi: https://bodytehnika.si/ponudba, na dnevu odprtih vrat pa te vabimo, da preizkusiš vse tri in se odločiš za tistega, ki te bo pripreljal do najboljši rezultatov in ciljev.
Želiš izvedeti več o konkretnih razlogih, ki so te pripeljali do urinskega popuščanja, povešenih notranjih organov ter konkretnih in učinkovitih rešitvah? Ali pa si med bolj aktivnimi, tečeš in te zanima kaj vse lahko tekač za vrhunsko pripravljenost naredi v zimskih mesecih? V ta namen smo pripravili dve praktično-teoretični predavanji, ki te zagotovo zmotivirata za nadaljne delo.
Kako bo potekal dan
V nadaljevanju si preglejte urnik vadb in si rezerviraj svoje mesto v željenem terminu oziroma terminih. Ker so vsi termini omejeni s številom vadečih predlagamo, da to storiš čimprej.
URNIK:
8:00 – 8:45 individualni termini (5 prostih mest)
9:00 – 9:45 pol individualni termin (4 prosta mesta)
9:00 – 9:30 skupinski termin Bungee (8 prostih mest)
9:00 – 9:45 individualni termini (2 prosti mesti)
9:00 – 9:45 Zdravo medenično dno – DELAVNICA (20 prostih mest), master body inštruktorica Barbara Tavčar
10:00 – 10:30 skupinski termin – Oblikovanje telesa (8 prostih mest)
10:00 – 10:45 pol individualni termin (4 prosta mesta)
10:00 – 10:45 Kaj lahko tekač za dobro pripravo stori pozimi? – DELAVNICA (20 prostih mest), body inštruktor Žiga Miščevič
10:30 – 11:00 skupinski termin Gravity invezni trening (5 prostih mest)
11:00 – 12:00 NIA Šima Dance
Kaj moraš vedeti?
+ na dan odprtih vrat se OBVEZNO PRIJAVI v kolikor nas želiš spoznati, se pogovoriti, stopiti korak naprej k spremembi, potrebuješ motivacijo, te trenutno spremlja nezadovoljstvo, imaš bolečine, si kronično utrujen
+ potrebuješ le nekaj svojega časa, dobro voljo in odločitev, da v letošnjem letu ne čakaš na prvi ponovoletni dan
+ spremljaj našo FB stran, kjer je objavljen dogodek, vsak dan pa bomo objavili kakšen nasvet ali drugo vsebino, ki ti bo o našem delu dala kakšno dodatno infromacijo
+ v dvoje je lepše – pripelji prijatelja
Prijave in dodatne informacije
Na info@bodytehnika.si pošlji:
+ svoje ime in priimek
+ želeni termin
Prav tako smo vam za vse dodatne informacije na voljo na naslovu info@bodytehnika.si.
