FITT+ VOICE – Zvočna regulacija telesa

FITT+VOICE je avtorski koncept Barbare Tavčar in podporni program, namenjen regulaciji živčnega sistema, sprostitvi telesa ter ustvarjanju pogojev za globljo regeneracijo.

Združuje principe premišljenega, pozornega in usmerjenega gibanja (mindfullness) in skrbno izbranih zvokov (lastnih ali zunanjega vira), ki spodbujajo procese regeneracije, notranje umiritve in občutka vitalnosti.

Program temelji na uporabi gibanja, zvoka in usmerjenega dihanja, vse z namenom pomagati telesu preiti iz aktivnega stanja (simpatična odzivnost) v regenerativni, parasimpatični odziv.

FITT+ VOICE program lahko izberete kot dopolnilo vadbenim procesom ali kot samostojna praksa za posameznike, ki si želijo:

  • zmanjšati napetosti,
  • umiriti oz uravnotežiti živčni sistem,
  • poglobiti stik s telesom ter
  • stopiti v globok stik s seboj in svojo bitjo.

90 minutni program pa je specifičen tudi po zaključnem delu srečanja (30 minut), ki je namenjen globoki sprostitvi in vodeni meditativni izkušnji, ki skozi kanalizirano vsebino ustvarja prostor za umirjanje, širjenje zaznave in stik s subtilnejšimi ravnmi doživljanja. Ta del je namreč vedno namenjen izkušnji kanaliziranega meditativnega doživetja z različnimi duhovnimi vodniki. Kanalizirane meditacije in sporočila dokazano vzpodbujo počasnejša možganska valovanja, tovrstna vodena meditacija pa bo s pomočjo energijske transmisije kanaliziranih zavesti vzpodbudila aktivacijo tvojega svetlobnega dela.

Če začutite, da telo potrebuje drugačen način regulacije, vas vabimo, da raziščete tudi CELESTIAL INSPIRATION in druge skupinske programe.

This form is currently undergoing maintenance. Please try again later.
This form is currently undergoing maintenance. Please try again later.

»Ko telo utihne, začnemo slišati veliko več kot prej.«