Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Članek, Novica, Uncategorized Komentarji: 1

Izguba ravnotežja je eden prvih učinkov staranja, ki lahko močno vpliva na kvaliteto življenja. Še posebej pomembna je izguba ravnotežja v povezavi s povečanim številom padcev ter mnogimi poškodbami, ki temu sledijo. Ustrezen trening ravnotežja po raziskavah izboljšuje ravnotežje, vpliva na zmanjšanje strahu pred padci, zmanjša dejansko število padcev...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Celotno tvoje življenje prestavlja niz dogodkov na katere reagiraš različno in s tem kreiraš svojo pot. Največje zadovoljstvo vsekakor prestavljajo dogodki, ko lahko pomagaš soljudem v stiski. Da boš na takšne situacije bolje pripravljen te vabimo, da se ta četrtek (26.10.2017 ob 18:30 uri) udeležiš brezplačnega četrtkovega Body Clubbinga,...

Preberi več
Avtor: Žiga Miščevič Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Se tudi tebi dogaja, da imaš po teku mišice na eni strani telesa bolj utrujene, kot na drugi? Mogoče tudi naslednji dan čutiš večji »musklfibr« v mišicah na eni nogi, kot na drugi? Se ti poškodbe in bolečine kopičijo le na eni strani telesa? Če je bil tvoj odgovor...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

Preveri našo odličnost in daj prednost sebi V poplavi različnih pristopov k rekreaciji in oblikovanju telesa je včasih težko ločiti zrna od plev. Vsakemu odgovarja drugačen način vadbe, kar je čisto prav. V kolikor se  odločiš za kakovostno vaadbo, prilagojeno tvojim željam, ciljem in kjer so upoštevane tvoje zmogljivosti,...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Uncategorized Komentarji: 0

V poplavi vseh nasvetov, TOP treningov, najnovejših hitov v svetu gibanja,… je včasih težko oceniti, kateri je tisti, ki zares deluje in prinese željeni rezultat in zadovoljstvo. Prav zato želim danes z vami deliti iskreno izpoved Ljubice, ki je z vodenimi in ciljno usmerjenimi treningi body tehnike dosegla odličen...

Preberi več