Obveščamo vas, da s torkom, 16.2.2021, ponovno odpiramo vrata PBS centra športne odličnosti. Po skoraj petih mesecih popolne zaprtosti, ko smo se družili le preko spletnih vadb, verjamemo, da te je ta novica enako razveselila kot nas. Spletni treningi so se izkazali za učinkovite, zato jih bomo v tej...
Preberi večSvet se je v letošnjem letu, ki se počasi končuje, spreminjal hitro in nepredvidljivo. Verjetno v prihajajoče leto vstopamo z mešanimi občutki strahu, dvomov, nemočjo. Umetnost je ob vsem tem ostati čuječ in “v stebru”, skratka se uskladiti s svojim telesom in umom v tolikšni meri, da lahko delujemo...
Preberi večGlede na ukrepe vlade RS, ki smo jih bili primorani vpeljati, že drugi mesec vadbe v dvorani niso mogoče. Kot ti je znano, smo vse vadbe preselili na splet. Mogoče si med tistimi, ki so se s takim načinom vadbe srečali prvič, mogoče je to tvoja stalnica, lahko pa...
Preberi večNaj ti postavim dve vprašanja. Kolikokrat na teden se odpraviš na sprehod ali na pohod? Kolikokrat na teden pa se odločiš in narediš serijo počepov za krepitev mišic nog ali serijo sklec za krepitev rok? Če si tak, kot večina odraslih in starejših odraslih, potem je bil verjetno odgovor...
Preberi večV času karantene in drugih omejitev, ki smo jih deležni v zadnjih mesecih, smo dodobra zamajali občutek lastne neodvisnosti. Omejitev smo deležni tudi v trenutkih, ki jih namenjamo sprostitvi, športu in rekreaciji – nosimo maske, neprestano razkužujemo roke in prostore in se izogibamo pretirani socializaciji.. V svetu je vse...
Preberi več