Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Program, Seminar Komentarji: 0

AKCIJA ki je ne smeš zamuditi!  SAMO 20.5. in 21.5.2021 Pripelji prijatelja, prijateljico, brata, sestro, očeta, mamo, teto….in za ceno ENE OSEBE telovadita OBA! Vpliv telesne dejavnosti na fizično, kot tudi duševno zdravje je že dolgo znan. Že od leta 1970, ko so bile izvedene prve študije, zdravniki poskušajo...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Dogodek Komentarji: 0

V maju ponovno razpisujemo odličen program, s katerim boste prepoznali vzroke težav, povezanih z medeničnim predelom ter spoznali, kako lahko le s povezanim, integriranim pristopom težave uspešno lajšate ter v velikih primerih tudi odpravite. Opomba: za vse, ki se želite programa udeležiti v dvorani (in ne preko spleta), tudi...

Preberi več

Se spogleduješ s tekom, pa ne veš kako varno začeti? Ali pa si že tekač/ica in te zanima kaj lahko storiš, da se izogneš poškodbam? Mogoče te kakšna bolečina že občasno opozarja in želiš, da se ne razvije v resnejšo poškodbo? Potem potrebuješ znanje in praktične nasvete, kako optimizirati...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Dogodek Komentarji: 0

Sedeči način življenja prinaša mnoge težave, ki so povezane z medenično disfunkcijo, kot so na primer ishialgija, inkontinenca, zdrs oziroma prolaps organov, seksualne disfunkcije, bolečine v nogah in podobno. Res je, funkcionalne mišice medeničnega dna predstavljajo eno od pomembnejših podpornih stebrov našega trupa. V primeru šibkosti, slednja direktno vpliva...

Preberi več
Avtor: Barbara Tavčar Kategorije: Delavnica, Dogodek, Seminar Komentarji: 0

Medenično dno – ta skriti diamant našega telesa, je preko večih plasti mišic, številnih ligamentov, živcev in vezivnega tkiva medsebojno povezan in soodvisen. Kljub številnim težavam, ki jih prinaša njegovo neravnovesje in disfunkcionalnost, je na žalost še vedno na “tabu” strani odkritih pogovorov, s čimer pa se na žalost...

Preberi več